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沸騰ワード10!志麻さんレシピ!鶏むね肉中華風ソースの作り方!1月11日放送

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沸騰ワード10!志麻さんレシピ!鶏むね肉中華風ソースの作り方を紹介します(1月11日放送)

同じに放送されたレシピも紹介していますよ。

沸騰ワード10!志麻さんレシピ!鶏むね肉中華風ソースの作り方1月11日放送

材料

  • 鶏むね肉
  • 砂糖(黒糖)
  • アボカド
  • ネギ
  • 生姜
  • ニンニク
  • <A>オイスターソース
  • しょうゆ
  • 砂糖
  • ごま油
  • いりごま

レシピ

  1. 鶏むね肉はフォークで表面を刺し、砂糖をまぶす
  2. 沸騰したたっぷりのお湯に1の鶏むね肉を入れてフタをし、火を止めて余熱で20~30分ほどおく
  3. ネギをみじん切りにする
  4. ニンニク、生姜はすりおろし、ともにボウルに入れる。
  5. <A>を加えて混ぜ、ソースを作る
  6. 鶏むね肉を食べやすく切り、お皿に盛りつける
  7. アボカドもスライスして盛り付け、3のタレをたっぷりとかけたら完成

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いちか

2歳差男の子兄弟を子育て中の30代専業主婦です。 子育てを中心に生活の中で小さなプラスを発信していきたいと思います。 よろしくお願いします。

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