沸騰ワード10！志麻さんレシピ！鶏むね肉中華風ソースの作り方！1月11日放送

沸騰ワード10！志麻さんレシピ！鶏むね肉中華風ソースの作り方を紹介します(1月11日放送)

同じに放送されたレシピも紹介していますよ。

沸騰ワード10！志麻さんレシピ！鶏むね肉中華風ソースの作り方1月11日放送

材料

• 鶏むね肉
• 砂糖（黒糖）
• アボカド
• ネギ
• 生姜
• ニンニク
• ＜A＞オイスターソース
• しょうゆ
• 酢
• 砂糖
• ごま油
• いりごま

レシピ

1. 鶏むね肉はフォークで表面を刺し、砂糖をまぶす
2. 沸騰したたっぷりのお湯に１の鶏むね肉を入れてフタをし、火を止めて余熱で20～30分ほどおく
3. ネギをみじん切りにする
4. ニンニク、生姜はすりおろし、ともにボウルに入れる。
5. ＜A＞を加えて混ぜ、ソースを作る
6. 鶏むね肉を食べやすく切り、お皿に盛りつける
7. アボカドもスライスして盛り付け、３のタレをたっぷりとかけたら完成

沸騰ワード10！志麻さんレシピ・作り方！1月11日放送

[st-card id=1667 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]

[st-card id=1669 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]

[st-card id=1675 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]